p;这时的马步和呼吸法成持续更久，对身体来说也更健康，自己大腿还有小腹丢掉的肥肉就是证明。
只可惜谢玉自己也搜了些武学秘籍，又倒是有，说的的挺不错的，只是感觉都是健康养生体操了，虽然也是有些效果开拉韧带，强筋壮骨，养神凝思的意思。
但和自己想象中差的太多了，只能是增加些谢玉自己对人体，这个大宝藏的认识和研究吧。
毕竟每个人看到的结果和效果都不同，尤其是看到一些西部密教对人体三脉七轮，还有瑜伽术之类的研究，也是惊讶万分。
以自己的武学修为，也是能看得出来，这也是一个成体系对人体研究的方向，能够自圆其说，不少人也是受益的。
更是对人体这个大宝藏的学说，更是深信不疑了。
这一夜，又是对一些密教女性瑜伽术研究一番，不知道是喜欢她们的身体动作，还是喜欢这个新发现的人体研究方式。
刚躺下，谢玉觉得自己是不是真该找女朋友什么，只感觉右手手心一热，然后自己就就不知道了。
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