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第47章 古有红袖添香,今有……

小美女,和路明非很聊得来。

  而女教练光是听名字就知道这是个女孩,还长得很漂亮,不然不会被苏晓樯提起。

  可就在苏晓樯刚提起,疑似要“发难”的时候,却被路明非以“听岔了”的理由糊弄过去,再加上“健身时学物理”此等一听就很荒谬的事转移注意力……

  一套连招,那叫一个行云流水!

  “果然是真人不露相啊……也是,想脚踏两条船不翻车的人怎么可能简单?回头和少爷汇报的时候又有能说的东西了,肯定能加工资!”

  陈叔想着“蹭蹭”增加厚度的工资,便开心起来。

  “不过,健身时解物理题这种事……真的能做到吗?”

  ……

  “做不到,根本做不到!”

  路明非在心中呐喊着。

  他强撑着,缓缓呼气,双手握住一开始还算轻松,但现在犹如千斤重的蝴蝶机拉杆,向中合拢,前推!

  胸肌传来撕裂般的灼烧感,路明非甚至能感受到自己的肌肉纤维正在逐渐失去自主收缩的能力。

  他的手臂因乳酸堆积而颤抖,拉杆移动轨迹变得极慢且有些卡顿……

  【警告,电击倒计时……】

  用力!

  强大的意(怕)志(痛)作用之下,路明非终于完成了力竭组的最后一个动作!

  他猛地放开拉杆,拉杆向两边本该在的位置划去,被拉起的增重铁片砸落,发出“哐当”巨响。

  而路明非已经管不得那么多了。

  他现在呼吸急促,胸膛剧烈起伏,仿佛空气中的氧气极为稀缺,心脏更是明显加速跳动如鼓点,迅速达到超过180bpm!短暂的耳鸣传来,视野边缘变得有些模糊……

  但他在意的不是这些。

  这些本就是力竭组正常应该有的身体反应而已,要是没有,那就不叫力竭组了,说明根本没有起到锻炼效果。

  路明非在意的是,自己的大脑一片空白!

  无氧运动是不会和大脑抢氧气不错,但是,局部肌肉缺氧与乳酸堆积,导致身体自动进入“应急状态”,这就直接对大脑神经活动产生了抑制作用!

  简单来说,如果高强度长跑极限有氧抢的是电源功率,导致大脑缺少能量无法高频运行。那么力竭组力量训练的无氧活动,则是直接限制大脑运行频率上限。

  从结果来看,效果本该是一样的。

  但健身和跑步是不同的,跑步在某种程度上可以说是“自动”行为。健身则是必须得用心思,去控制各种动作细节!

  多出的这项“耗能”,导致路明非的思维能力比起跑步时还要低。

  效率已经不是低到令人发指了,而是几近于无!

  好在,因为有着【体力恢复】词条持续发挥效果,路明非往往能够迅速从“力竭”状态中恢复,这种状况下,他的思维能力会大幅提升……

  但问题也就在这,到这时,他就该进行下一组的力量训练了,否则就会被电击!

  这期间自然是有一段“恢复期”时间,路明非还是勉强可以思考学习的,但他没力气拿《五三》,而且就算勉强拿起来,视线模糊也看不清……

  诶,等等,有了!

  “陈叔,能不能帮我个忙……”

  路明非有气无力地问。

  “当然可以!路少你说。”

  陈叔精神一振,总算是有用到自己的时候了吗?其实他拿那么多工资就干这点事,有时心里还是有点愧疚感的……

  “能帮我打开那本五三,念道题给我听吗?”路明非问。

  拿不起,看不清……那听总行了吧!

  效率低点归低点,总比完全不加来得好。

  可就是如此简单的要求,陈叔呆住了。

  “路少,我小学肄业。让我帮您开车跑腿甚至打个架都没问题,可这……我真的不认识上面的符号啊,看着和看天书没区别!”

  路明非一愣,对哦,怎么把这茬给忘了?

  算了吧,也就几个小时的时间,浪费也就浪费了,区区两点熟练度,晚上自习的时间肯定能凑齐……

  正当路明非要因为“不可抗力因素”而放弃时……

  一个带着点鼻音的声音响起。

  “我来助你!”

  苏晓樯从跑步机上走下,来到路明非面前。

  以她的身体状况本来是应该回去的,可这不是和路明非杠上了嘛,就干脆在跑步机上散步,顺便亲自证明路明非“绝不可能健身的同时学习”。

  “我来帮你念,你最好是真的会解出来哦,不然就等于消遣我!你知道消遣我的后果吗?我家里那么多矿……”

  “随便找个都能把我埋了,还没人知道,是吧?”

  路明非勉强笑出来,“小的哪敢啊,您大人有大量,行行好帮帮忙……”

  “哼。”
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